9.9 km | 01:09:56 | 07:05/km日期: 2019-02-02 07:19 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'40" / 06'19" / 07'35" / 06'55" / 07'52" / 07'16" / 06'40" / 07'18" / 06'43" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'47" (+00'28") | 860 / 9860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 93.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'19" | 00:12'59" |
| 3 | 07'35" | 00:20'34" |
| 4 | 06'55" | 00:27'29" |
| 5 | 07'52" | 00:35'21" |
| 6 | 07'16" | 00:42'37" |
| 7 | 06'40" | 00:49'17" |
| 8 | 07'18" | 00:56'35" |
| 9 | 06'43" | 01:03'18" |
| 9.9 | 06'46" | 01:09'08" |
展開計圈分析
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