10.0 km | 01:12:16 | 07:13/km日期: 2019-02-02 18:01 - 平均心率: 135 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'21" / 07'17" / 07'12" / 07'03" / 07'17" / 06'59" / 07'01" / 07'26" / 07'11" / 07'27" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'26" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'40" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'17" | 00:14'38" |
| 3 | 07'12" | 00:21'50" |
| 4 | 07'03" | 00:28'53" |
| 5 | 07'17" | 00:36'10" |
| 6 | 06'59" | 00:43'09" |
| 7 | 07'01" | 00:50'10" |
| 8 | 07'26" | 00:57'36" |
| 9 | 07'11" | 01:04'47" |
| 10 | 07'27" | 01:12'14" |
| 10.0 | 05'28" | 01:12'16" |
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