10.2 km | 01:01:14 | 05:59/km日期: 2014-05-03 06:10 - 地點: 微風自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 96%
Pace: 06'39" / 06'14" / 05'53" / 06'01" / 06'18" / 05'49" / 05'58" / 05'47" / 05'51" / 05'40" / 04'57" /
基本訓練
(null) -- Kimberley 陳芳語-愛你
(null) -- 軍樂 進行曲-雷神進行曲
¹qµøìÁn±a -- ¤â´x¤ß
(null) -- 田馥甄-無常
李宇春 -- 珍惜 (《陆贞传奇》电视剧主题曲)
(null) -- 梁文音- 分手後不要做朋友
唐從聖 -- 胖男時代
陳勢安 -- 10.天后
炎亞綸 -- 擋不住的太陽
丁当 -- 身不由己
(null) -- 田馥甄-你快樂未必我快樂
(null) -- Track05
(null) -- 田馥甄-口袋的溫度
(null) -- 田馥甄-不醉不會
(null) -- 黃美珍-夠好
5月累積里程 : 189.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'14" | 00:12'53" |
| 3 | 05'53" | 00:18'46" |
| 4 | 06'01" | 00:24'47" |
| 5 | 06'18" | 00:31'05" |
| 6 | 05'49" | 00:36'54" |
| 7 | 05'58" | 00:42'52" |
| 8 | 05'47" | 00:48'39" |
| 9 | 05'51" | 00:54'30" |
| 10 | 05'40" | 01:00'10" |
| 10.2 | 04'55" | 01:01'13" |
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