7.0 km | 00:49:04 | 06:58/km日期: 2019-02-06 17:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'43" / 06'54" / 06'54" / 06'59" / 07'03" / 07'15" / 07'00" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'03") | 40 / 7040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'54" | 00:13'37" |
| 3 | 06'54" | 00:20'31" |
| 4 | 06'59" | 00:27'30" |
| 5 | 07'03" | 00:34'33" |
| 6 | 07'15" | 00:41'48" |
| 7 | 07'00" | 00:48'48" |
| 7.0 | 07'04" | 00:49'05" |
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