李志鴻 2019/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

李志鴻新北市
ID 37025

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7.0 km | 00:36:33 | 05:11/km

日期: 2019-01-30 16:30 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 05'23" / 05'16" / 05'02" / 05'06" / 05'09" / 05'11" / 05'12" / 07'17" /

1月累積里程 : 132.00 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'16"	00:10'39"
3	05'02"	00:15'41"
4	05'06"	00:20'47"
5	05'09"	00:25'56"
6	05'11"	00:31'07"
7	05'12"	00:36'19"
7.0	07'17"	00:36'33"

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