William Huang 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

William Huang 台北市
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21.6 km | 02:16:55 | 06:21/km

日期: 2014-04-27 06:15 - 總爬升: 583 m - 卡路里: 1156 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'45" / 07'07" / 06'24" / 06'40" / 07'23" / 06'28" / 07'04" / 08'43" / 07'49" / 07'51" / 07'27" / 05'13" / 04'58" / 05'00" / 05'02" / 05'20" / 06'05" / 05'34" / 05'52" / 05'37" / 05'27" / 05'35" /

好累。

4月累積里程 : 49.65 km

Vibram FiveFingers SeeYaLS 累積 : 403.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 10 years ago

土撥鼠, 王同安和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'07"	00:13'52"
3	06'24"	00:20'16"
4	06'40"	00:26'56"
5	07'23"	00:34'19"
6	06'28"	00:40'47"
7	07'04"	00:47'51"
8	08'43"	00:56'34"
9	07'49"	01:04'23"
10	07'51"	01:12'14"
11	07'27"	01:19'41"
12	05'13"	01:24'54"
13	04'58"	01:29'52"
14	05'00"	01:34'52"
15	05'02"	01:39'54"
16	05'20"	01:45'14"
17	06'05"	01:51'19"
18	05'34"	01:56'53"
19	05'52"	02:02'45"
20	05'37"	02:08'22"
21	05'27"	02:13'49"
21.6	05'35"	02:16'55"

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