6.5 km | 00:45:26 | 06:59/km日期: 2019-01-30 08:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'58" / 07'15" / 05'36" / 06'13" / 07'07" / 07'19" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'42") | 971 / 1971 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 2971 |
| 4 | | 06'14" (+00'42") | 1000 / 3971 |
| 5 | | 05'56" (+00'24") | 539 / 4511 |
| 6 | | 07'56" (+02'24") | 1000 / 5511 |
| 7 | | 07'28" (+01'56") | 944 / 6455 |
| 8 | | 11'02" (+05'30") | 39 / 6495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 165.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'15" | 00:15'13" |
| 3 | 05'36" | 00:20'49" |
| 4 | 06'13" | 00:27'02" |
| 5 | 07'07" | 00:34'09" |
| 6 | 07'19" | 00:41'28" |
| 6.5 | 08'00" | 00:45'26" |
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