陳昶宏 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳昶宏新竹
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5.0 km | 00:30:43 | 06:07/km

日期: 2019-04-30 21:42 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'32" / 06'09" / 05'57" / 05'59" / 06'05" / 03'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 5.01 km

SAUCONY BREAKTHRU 累積 : 747.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Hight Hsu, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'09"	00:12'41"
3	05'57"	00:18'38"
4	05'59"	00:24'37"
5	06'05"	00:30'42"
5.0	02'32"	00:30'44"

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