7.2 km | 00:52:21 | 07:18/km日期: 2019-01-30 16:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 09'32" / 07'18" / 07'18" / 07'26" / 07'09" / 06'54" / 07'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'57") | 826 / 826 |
| 2 | | 12'41" (+05'45") | 22 / 848 |
| 3 | | 11'09" (+04'13") | 1 / 849 |
| 4 | | 07'20" (+00'24") | 1000 / 1849 |
| 5 | | 07'21" (+00'25") | 1000 / 2849 |
| 6 | | 07'15" (+00'19") | 1000 / 3849 |
| 7 | | 07'20" (+00'24") | 1000 / 4849 |
| 8 | | 06'56" | 1000 / 5849 |
| 9 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 6849 |
| 10 | | 07'14" (+00'18") | 315 / 7165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 173.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 07'18" | 00:16'50" |
| 3 | 07'18" | 00:24'08" |
| 4 | 07'26" | 00:31'34" |
| 5 | 07'09" | 00:38'43" |
| 6 | 06'54" | 00:45'37" |
| 7 | 07'15" | 00:52'52" |
| 7.2 | 06'38" | 00:53'58" |
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