10.1 km | 01:00:30 | 06:01/km日期: 2019-01-25 20:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91%
Pace: 06'09" / 05'54" / 06'01" / 05'56" / 06'00" / 05'52" / 06'21" / 05'56" / 06'03" / 05'56" / 07'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 333.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'54" | 00:12'03" |
| 3 | 06'01" | 00:18'04" |
| 4 | 05'56" | 00:24'00" |
| 5 | 06'00" | 00:30'00" |
| 6 | 05'52" | 00:35'52" |
| 7 | 06'21" | 00:42'13" |
| 8 | 05'56" | 00:48'09" |
| 9 | 06'03" | 00:54'12" |
| 10 | 05'56" | 01:00'08" |
| 10.1 | 07'11" | 01:00'30" |
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