陳河穆 2019/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳河穆彰化
ID 81584

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7.5 km | 00:31:28 | 04:13/km

日期: 2019-01-28 20:01 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 04'20" / 04'04" / 04'09" / 04'12" / 04'18" / 04'21" / 04'16" / 04'11" /

1月累積里程 : 35.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'04"	00:08'24"
3	04'09"	00:12'33"
4	04'12"	00:16'45"
5	04'18"	00:21'03"
6	04'21"	00:25'24"
7	04'16"	00:29'40"
7.4	04'13"	00:31'33"

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