10.5 km | 00:59:21 | 05:39/km日期: 2019-01-28 18:53 - 地點: 岡山 - 平均心率: 154 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 10416 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'09" / 06'04" / 05'41" / 05'17" / 05'15" / 05'23" / 05'35" / 05'38" / 05'35" / 05'44" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'54") | 1006 / 1006 | 162 / 100 |
| 2 | | 06'02" (+00'49") | 1002 / 2009 | 164 / 100 |
| 3 | | 05'39" (+00'26") | 1005 / 3014 | 172 / 102 |
| 4 | | 05'15" (+00'02") | 1004 / 4019 | 179 / 106 |
| 5 | | 05'13" | 1004 / 5024 | 181 / 105 |
| 6 | | 05'21" (+00'08") | 1005 / 6029 | 180 / 103 |
| 7 | | 05'34" (+00'21") | 1002 / 7032 | 179 / 99 |
| 8 | | 05'38" (+00'25") | 1007 / 8039 | 179 / 98 |
| 9 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 9039 | 180 / 100 |
| 10 | | 05'44" (+00'31") | 1006 / 10046 | 176 / 98 |
| 11 | | 05'56" (+00'43") | 494 / 10540 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.74 km 
母子鱷魚 2代 藍ㄚ拖 39 累積 :
608.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'04" | 00:12'13" |
| 3 | 05'41" | 00:17'54" |
| 4 | 05'17" | 00:23'11" |
| 5 | 05'15" | 00:28'26" |
| 6 | 05'23" | 00:33'49" |
| 7 | 05'35" | 00:39'24" |
| 8 | 05'38" | 00:45'02" |
| 9 | 05'35" | 00:50'37" |
| 10 | 05'44" | 00:56'21" |
| 10.5 | 06'04" | 00:59'21" |
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