9.0 km | 01:33:28 | 10:21/km日期: 2019-02-17 07:41 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'59" / 10'38" / 10'10" / 09'09" / 07'33" / 15'17" / 07'10" / 08'47" / 16'40" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'20" (+06'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'16" (+08'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'46" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'40" (+09'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'45" | 30 / 9030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 9.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 10'38" | 00:18'37" |
| 3 | 10'10" | 00:28'47" |
| 4 | 09'09" | 00:37'56" |
| 5 | 07'33" | 00:45'29" |
| 6 | 15'17" | 01:00'46" |
| 7 | 07'10" | 01:07'56" |
| 8 | 08'47" | 01:16'43" |
| 9 | 16'40" | 01:33'23" |
| 9.0 | 03'53" | 01:33'30" |
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