10.0 km | 00:52:28 | 05:13/km日期: 2019-01-29 16:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'55" / 05'37" / 05'25" / 05'23" / 05'22" / 05'07" / 05'00" / 04'54" / 04'47" / 04'46" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" (+00'31") | 40 / 10040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 332.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'37" | 00:11'32" |
| 3 | 05'25" | 00:16'57" |
| 4 | 05'23" | 00:22'20" |
| 5 | 05'22" | 00:27'42" |
| 6 | 05'07" | 00:32'49" |
| 7 | 05'00" | 00:37'49" |
| 8 | 04'54" | 00:42'43" |
| 9 | 04'47" | 00:47'30" |
| 10 | 04'46" | 00:52'16" |
| 10.0 | 05'23" | 00:52'29" |
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