9.0 km | 00:48:13 | 05:21/km日期: 2019-01-27 18:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 15°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'52" / 05'31" / 04'54" / 04'56" / 05'03" / 05'25" / 05'23" / 05'28" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'48") | 996 / 8996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'31" | 00:11'23" |
| 3 | 04'54" | 00:16'17" |
| 4 | 04'56" | 00:21'13" |
| 5 | 05'03" | 00:26'16" |
| 6 | 05'25" | 00:31'41" |
| 7 | 05'23" | 00:37'04" |
| 8 | 05'28" | 00:42'32" |
| 9.0 | 05'42" | 00:48'13" |
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