5.0 km | 00:29:47 | 05:56/km日期: 2019-02-03 18:44 - 平均心率: 162 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'16" / 06'08" / 06'15" / 06'21" / 04'46" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'51" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
28.88 km 
Mizuno WAVE EMPEROR3 累積 :
656.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'08" | 00:12'24" |
| 3 | 06'15" | 00:18'39" |
| 4 | 06'21" | 00:25'00" |
| 5 | 04'46" | 00:29'46" |
| 5.0 | 02'48" | 00:29'47" |
留言 
