陳チンさん 2019/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳チンさん台中
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陳チンさん

21.0 km | 02:06:23 | 06:01/km

日期: 2019-01-26 16:41 - 卡路里: 1474 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'10" / 05'49" / 06'15" / 05'54" / 05'47" / 06'05" / 05'56" / 05'50" / 06'05" / 06'01" / 05'29" / 05'59" / 06'03" / 05'37" / 06'15" / 06'34" / 05'26" / 06'24" / 06'36" / 05'35" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 235.69 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李木祥, 林閔埠和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'49"	00:11'59"
3	06'15"	00:18'14"
4	05'54"	00:24'08"
5	05'47"	00:29'55"
6	06'05"	00:36'00"
7	05'56"	00:41'56"
8	05'50"	00:47'46"
9	06'05"	00:53'51"
10	06'01"	00:59'52"
11	05'29"	01:05'21"
12	05'59"	01:11'20"
13	06'03"	01:17'23"
14	05'37"	01:23'00"
15	06'15"	01:29'15"
16	06'34"	01:35'49"
17	05'26"	01:41'15"
18	06'24"	01:47'39"
19	06'36"	01:54'15"
20	05'35"	01:59'50"
21.0	06'13"	02:06'02"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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