7.3 km | 00:48:31 | 06:41/km日期: 2019-01-30 21:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'25" / 07'00" / 06'29" / 05'32" / 06'47" / 07'27" / 06'51" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+02'20") | 255 / 7255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'00" | 00:13'25" |
| 3 | 06'29" | 00:19'54" |
| 4 | 05'32" | 00:25'26" |
| 5 | 06'47" | 00:32'13" |
| 6 | 07'27" | 00:39'40" |
| 7 | 06'51" | 00:46'31" |
| 7.3 | 07'50" | 00:48'31" |
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