Payton Wang 2019/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Payton Wang 桃園
ID 317615

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5.0 km | 00:34:05 | 06:45/km

日期: 2019-02-14 21:36 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'00" / 06'22" / 06'49" / 06'34" / 06'52" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'58"

990 / 990

2

06'22"

(12'17")

06'19" (+00'21")

1006 / 1997

3

06'54"

(19'11")

06'51" (+00'53")

1005 / 3002

4

06'39"

(25'50")

06'33" (+00'35")

1013 / 4016

5

06'52"

(32'42")

06'51" (+00'53")

1000 / 5017

6

00'16"

(32'58")

09'05" (+03'07")

29 / 5046

過年荒廢太久了，跑步的感覺不見囉，冏

2月累積里程 : 13.25 km

Android - Sony G3426 上傳 | 5 years ago

李啟銘和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'22"	00:12'22"
3	06'49"	00:19'11"
4	06'34"	00:25'45"
5	06'52"	00:32'37"
5.0	08'44"	00:32'58"

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