5.4 km | 00:28:57 | 05:18/km日期: 2019-01-27 15:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'42" / 05'46" / 05'40" / 05'25" / 04'18" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'24") | 449 / 5449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 150.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'46" | 00:11'28" |
| 3 | 05'40" | 00:17'08" |
| 4 | 05'25" | 00:22'33" |
| 5 | 04'18" | 00:26'51" |
| 5.4 | 04'40" | 00:28'57" |
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