5.2 km | 00:25:53 | 05:00/km日期: 2019-01-26 08:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'50" / 04'45" / 04'40" / 04'56" / 04'52" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'18") | 168 / 5168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 183.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 04'45" | 00:10'35" |
| 3 | 04'40" | 00:15'15" |
| 4 | 04'56" | 00:20'11" |
| 5 | 04'52" | 00:25'03" |
| 5.2 | 04'56" | 00:25'53" |
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