7.7 km | 00:45:00 | 05:50/km日期: 2019-01-27 17:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 8712 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'57" / 06'03" / 06'06" / 06'07" / 05'55" / 05'59" / 05'07" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+01'01") | 1005 / 1005 | 190 / 88 |
| 2 | | 06'01" (+01'07") | 1003 / 2009 | 191 / 86 |
| 3 | | 06'04" (+01'10") | 1004 / 3014 | 191 / 85 |
| 4 | | 06'05" (+01'11") | 1004 / 4018 | 192 / 85 |
| 5 | | 05'53" (+00'59") | 1003 / 5022 | 194 / 87 |
| 6 | | 05'57" (+01'03") | 1004 / 6026 | 192 / 87 |
| 7 | | 04'54" | 306 / 6332 | 202 / 100 |
| 8 | | 05'05" (+00'11") | 1008 / 7341 | 200 / 97 |
| 9 | | 05'34" (+00'40") | 400 / 7741 | 194 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.77 km 
adidas Adizero Boston7 累積 :
3111.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'03" | 00:12'00" |
| 3 | 06'06" | 00:18'06" |
| 4 | 06'07" | 00:24'13" |
| 5 | 05'55" | 00:30'08" |
| 6 | 05'59" | 00:36'07" |
| 7 | 05'07" | 00:41'14" |
| 7.7 | 05'19" | 00:45'00" |
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