6.4 km | 00:50:36 | 07:56/km日期: 2019-01-30 20:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 07'14" / 07'25" / 08'28" / 07'56" / 08'55" / 07'53" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'10") | 373 / 6373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 97.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'25" | 00:14'39" |
| 3 | 08'28" | 00:23'07" |
| 4 | 07'56" | 00:31'03" |
| 5 | 08'55" | 00:39'58" |
| 6 | 07'53" | 00:47'51" |
| 6.4 | 07'24" | 00:50'37" |
留言 
展開計圈分析
