7.1 km | 00:39:41 | 05:36/km日期: 2019-01-25 15:45 - 平均心率: 128 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 7294 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'53" / 05'40" / 05'37" / 05'26" / 05'24" / 05'27" / 05'25" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 1000 | 182 / 91 |
| 2 | | 05'41" (+00'15") | 1002 / 2003 | 182 / 96 |
| 3 | | 05'39" (+00'13") | 1002 / 3006 | 182 / 96 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4006 | 184 / 99 |
| 5 | | 05'27" (+00'01") | 1001 / 5008 | 184 / 99 |
| 6 | | 05'28" (+00'02") | 1002 / 6010 | 185 / 98 |
| 7 | | 05'29" (+00'03") | 1001 / 7011 | 185 / 98 |
| 8 | | 05'30" (+00'04") | 72 / 7084 | 185 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.07 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'40" | 00:11'33" |
| 3 | 05'37" | 00:17'10" |
| 4 | 05'26" | 00:22'36" |
| 5 | 05'24" | 00:28'00" |
| 6 | 05'27" | 00:33'27" |
| 7 | 05'25" | 00:38'52" |
| 7.1 | 09'37" | 00:39'41" |
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