4.0 km | 01:27:56 | 21:45/km日期: 2019-01-26 07:55 - 平均心率: 125 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 14°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'22" / 22'40" / 21'12" / 33'29" / 84'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'39" (+15'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'11" (+14'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 33'28" (+26'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:24'26" (+17'19") | 41 / 4041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 22'40" | 00:28'02" |
| 3 | 21'12" | 00:49'14" |
| 4 | 33'29" | 01:22'43" |
| 4.0 | 84'07" | 01:26'11" |
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