10.1 km | 01:05:12 | 06:28/km日期: 2019-01-24 17:31 - 平均心率: 159 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 11188 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 00'41" / 06'07" / 06'17" / 06'11" / 06'04" / 06'16" / 06'14" / 06'24" / 06'40" / 06'51" / 109'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'03") | 1004 / 1004 | 171 / 95 |
| 2 | | 06'13" (+00'10") | 1007 / 2012 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'07" (+00'04") | 1007 / 3019 | 171 / 95 |
| 4 | | 06'03" | 1002 / 4022 | 172 / 95 |
| 5 | | 06'14" (+00'11") | 1008 / 5031 | 172 / 92 |
| 6 | | 06'11" (+00'08") | 1003 / 6034 | 172 / 93 |
| 7 | | 06'21" (+00'18") | 1008 / 7043 | 172 / 90 |
| 8 | | 06'35" (+00'32") | 1001 / 8044 | 171 / 88 |
| 9 | | 06'47" (+00'44") | 1006 / 9050 | 171 / 86 |
| 10 | | 07'34" (+01'31") | 1004 / 10055 | 168 / 78 |
| 11 | | 08'14" (+02'11") | 68 / 10124 | 165 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 34.57 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'41" | 00:00'41" |
| 2 | 06'07" | 00:06'48" |
| 3 | 06'17" | 00:13'05" |
| 4 | 06'11" | 00:19'16" |
| 5 | 06'04" | 00:25'20" |
| 6 | 06'16" | 00:31'36" |
| 7 | 06'14" | 00:37'50" |
| 8 | 06'24" | 00:44'14" |
| 9 | 06'40" | 00:50'54" |
| 10 | 06'51" | 00:57'45" |
| 10.1 | 108'26" | 01:05'12" |
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