11.5 km | 01:22:22 | 07:11/km日期: 2019-01-26 09:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 危險(118)
Pace: 07'02" / 07'10" / 06'47" / 06'38" / 06'54" / 07'17" / 07'24" / 07'52" / 07'03" / 07'39" / 07'01" / 07'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 135.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'10" | 00:14'12" |
| 3 | 06'47" | 00:20'59" |
| 4 | 06'38" | 00:27'37" |
| 5 | 06'54" | 00:34'31" |
| 6 | 07'17" | 00:41'48" |
| 7 | 07'24" | 00:49'12" |
| 8 | 07'52" | 00:57'04" |
| 9 | 07'03" | 01:04'07" |
| 10 | 07'39" | 01:11'46" |
| 11 | 07'01" | 01:18'47" |
| 11.5 | 07'46" | 01:22'22" |
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