6.2 km | 00:41:06 | 06:37/km日期: 2019-01-30 18:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 6728 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 07'13" / 06'47" / 06'45" / 06'30" / 06'20" / 06'17" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+01'01") | 1001 / 1001 | 158 / 87 |
| 2 | | 06'47" (+00'35") | 1008 / 2009 | 162 / 90 |
| 3 | | 06'38" (+00'26") | 1005 / 3015 | 163 / 91 |
| 4 | | 06'30" (+00'18") | 1008 / 4024 | 164 / 93 |
| 5 | | 06'16" (+00'04") | 1007 / 5031 | 165 / 96 |
| 6 | | 06'12" | 1002 / 6034 | 166 / 96 |
| 7 | | 06'00" | 202 / 6236 | 167 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.36 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'47" | 00:14'00" |
| 3 | 06'45" | 00:20'45" |
| 4 | 06'30" | 00:27'15" |
| 5 | 06'20" | 00:33'35" |
| 6 | 06'17" | 00:39'52" |
| 6.2 | 06'05" | 00:41'06" |
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