Ricevirus Tsai 2014/04/30 訓練日誌

Ricevirus Tsai 新竹
ID 105326

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Ricevirus Tsai

10.3 km | 01:06:18 | 06:26/km

日期: 2014-04-30 14:00 - 地點: 操場 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 06'30" / 06'26" / 06'31" / 06'13" / 06'25" / 06'18" / 06'19" / 06'50" / 06'10" / 07'05" / 05'09" /

為了本路跑團的兩顆粽子下雨也衝了！！
另外，我這次跑的路線畫出一隻魚，後面那坨就算魚大便吧！嘻嘻

4月累積里程 : 205.75 km

NIKE 型號累積 : 1336.8 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

ANNA TSO, 吳聲志(錸德慢跑社) 和其他 26 人說推

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唐喬安甚麼??補給要自己準備，主辦單位也太差了吧!哈

2014-05-01 15:23 ·

1 個人推

Ricevirus Tsai 只要準備悠遊卡就好啊～

2014-05-01 21:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'26"	00:12'56"
3	06'31"	00:19'27"
4	06'13"	00:25'40"
5	06'25"	00:32'05"
6	06'18"	00:38'23"
7	06'19"	00:44'42"
8	06'50"	00:51'32"
9	06'10"	00:57'42"
10	07'05"	01:04'47"
10.3	05'08"	01:06'18"

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