武川 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

武川屏東
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6.6 km | 00:55:33 | 08:26/km

日期: 2014-05-02 23:37 - 地點: 萬年溪畔 - 天氣: 涼 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 08'22" / 08'06" / 08'21" / 08'49" / 08'32" / 09'00" / 07'38" /

下班後陪老婆夜跑一下

5月累積里程 : 168.23 km

索康尼 saucony KINVARA4 累積 : 716.4 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 10 years ago

劉佳憲, 全多路（東瘋女信義布農路跑隊）和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	08'06"	00:16'28"
3	08'21"	00:24'49"
4	08'49"	00:33'38"
5	08'32"	00:42'10"
6	09'00"	00:51'10"
6.6	07'38"	00:55'33"

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