pbn pbn ke 2019/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

pbn pbn ke 屏東
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1.3 km | 00:08:00 | 06:06/km

日期: 2019-01-22 17:23 - 地點: 屏東大學 - 天氣: 冷 - 卡路里: 76 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 05'19" / 08'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'27"

1000 / 1000

2

02'32"

(07'59")

08'13" (+02'46")

309 / 1309

熱身

1月累積里程 : 433.33 km

美津濃 J1GA187701(皇速黃) 累積 : 1538.2 km

TCX 上傳 | 5 years ago

老趙, 許慕驊和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
1.3	08'14"	00:07'52"

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