13.7 km | 01:32:34 | 06:44/km日期: 2019-01-27 18:02 - 平均心率: 101 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'54" / 08'02" / 06'48" / 06'29" / 06'48" / 06'53" / 06'26" / 06'42" / 06'11" / 06'05" / 06'29" / 06'53" / 06'24" / 07'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'40" | 13858 / 13858 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
最大心率為153 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 128.00 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'54" | 00:06'54" |
2 | 08'02" | 00:14'56" |
3 | 06'48" | 00:21'44" |
4 | 06'29" | 00:28'13" |
5 | 06'48" | 00:35'01" |
6 | 06'53" | 00:41'54" |
7 | 06'26" | 00:48'20" |
8 | 06'42" | 00:55'02" |
9 | 06'11" | 01:01'13" |
10 | 06'05" | 01:07'18" |
11 | 06'29" | 01:13'47" |
12 | 06'53" | 01:20'40" |
13 | 06'24" | 01:27'04" |
13.7 | 07'22" | 01:32'34" |