JimmyFan 2011/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

JimmyFan 台北市
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4.7 km | 00:24:39 | 05:11/km

日期: 2011-08-02 12:05 - 地點: NTU - 天氣: Sunny - 卡路里: 307 Cal

Pace: 04'54" / 04'24" / 04'49" / 05'04" / 07'20" /

Got a meeting at 12:30, quick run for today's exercise!!

8月累積里程 : 44.62 km

M1 上傳 | 13 years ago

小白小白和 Mike Hsiao 說推

·

Peter Yu 中午12 點跑步, 會中暑吧...

2011-08-03 06:23 ·

JimmyFan 還好啦... 台大外圈有很多樹蔭ㄚ...

2011-08-03 11:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'24"	00:09'18"
3	04'49"	00:14'07"
4	05'04"	00:19'11"
4.7	07'20"	00:24'39"

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