6.3 km | 00:42:57 | 06:51/km日期: 2019-01-23 22:26 - 地點: 新生公園 - 平均心率: 156 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'37" / 06'44" / 06'51" / 06'57" / 07'01" / 06'58" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'03") | 270 / 6270 |
冷冷的天，冰冰的空氣，１km就想收工了，幸好一直自我對話，總算撐完4圈……Orz
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
52.41 km 
HYPER HEROES 經典款 累積 :
52.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'44" | 00:13'21" |
| 3 | 06'51" | 00:20'12" |
| 4 | 06'57" | 00:27'09" |
| 5 | 07'01" | 00:34'10" |
| 6 | 06'58" | 00:41'08" |
| 6.3 | 08'08" | 00:43'20" |
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