3.1 km | 00:15:24 | 05:00/km日期: 2019-01-20 06:45 - 地點: 台南附中 - 平均心率: 165 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 2852 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'05" / 05'02" / 04'53" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'31") | 299 / 299 | 183 / 103 |
| 2 | | 04'55" (+00'09") | 315 / 614 | 185 / 109 |
| 3 | | 05'01" (+00'15") | 308 / 922 | 184 / 107 |
| 4 | | 05'02" (+00'16") | 304 / 1226 | 186 / 106 |
| 5 | | 05'01" (+00'15") | 308 / 1535 | 183 / 108 |
| 6 | | 04'55" (+00'09") | 311 / 1847 | 186 / 109 |
| 7 | | 05'12" (+00'26") | 294 / 2141 | 185 / 103 |
| 8 | | 04'46" | 321 / 2463 | 186 / 112 |
| 9 | | 04'59" (+00'13") | 304 / 2767 | 185 / 107 |
| 10 | | 04'47" (+00'01") | 316 / 3083 | 184 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
196.82 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
1531.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'02" | 00:10'07" |
| 3 | 04'53" | 00:15'00" |
| 3.1 | 04'44" | 00:15'24" |
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