8.8 km | 01:16:21 | 08:39/km日期: 2019-01-21 17:57 - 平均心率: 139 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'06" / 06'17" / 07'03" / 08'03" / 07'54" / 07'06" / 05'10" / 04'47" / 30'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+03'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 30'31" (+25'45") | 816 / 8816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 178.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'17" | 00:12'23" |
| 3 | 07'03" | 00:19'26" |
| 4 | 08'03" | 00:27'29" |
| 5 | 07'54" | 00:35'23" |
| 6 | 07'06" | 00:42'29" |
| 7 | 05'10" | 00:47'39" |
| 8 | 04'47" | 00:52'26" |
| 8.8 | 30'30" | 01:17'20" |
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