李俊憲 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

李俊憲嘉義
ID 3791

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15.0 km | 01:25:51 | 05:42/km

日期: 2014-05-02 16:48 - 地點: 嘉義大學新民校區 - 天氣: 陰涼轉下雨 - 卡路里: 880 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 56%

Pace: 05'58" / 05'42" / 05'50" / 05'42" / 05'35" / 05'47" / 05'36" / 05'49" / 05'40" / 05'53" / 05'45" / 05'38" / 05'51" / 05'35" / 05'21" / 04'10" /

5月累積里程 : 151.62 km

Brooks T7 Racer 累積 : 874.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

大金魚, Dany 和其他 11 人說推

·

吉哥讚啊

2014-05-02 19:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'42"	00:11'40"
3	05'50"	00:17'30"
4	05'42"	00:23'12"
5	05'35"	00:28'47"
6	05'47"	00:34'34"
7	05'36"	00:40'10"
8	05'49"	00:45'59"
9	05'40"	00:51'39"
10	05'53"	00:57'32"
11	05'45"	01:03'17"
12	05'38"	01:08'55"
13	05'51"	01:14'46"
14	05'35"	01:20'21"
15	05'21"	01:25'42"
15.0	04'07"	01:25'51"

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