6.4 km | 00:52:09 | 08:12/km日期: 2019-01-20 09:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 危險(78)
Pace: 08'27" / 07'30" / 07'41" / 07'18" / 07'54" / 09'01" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'05" (+04'48") | 357 / 6357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 123.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'30" | 00:15'57" |
| 3 | 07'41" | 00:23'38" |
| 4 | 07'18" | 00:30'56" |
| 5 | 07'54" | 00:38'50" |
| 6 | 09'01" | 00:47'51" |
| 6.4 | 12'04" | 00:52'10" |
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