4.4 km | 00:24:31 | 05:36/km日期: 2019-02-05 16:28 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 4184 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'17" / 05'23" / 05'13" / 05'31" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'08") | 1005 / 1005 | 169 / 93 |
| 2 | | 05'23" (+00'15") | 1008 / 2013 | 171 / 108 |
| 3 | | 05'08" | 1005 / 3019 | 171 / 113 |
| 4 | | 05'32" (+00'24") | 1006 / 4025 | 171 / 105 |
| 5 | | 05'35" (+00'27") | 366 / 4391 | 168 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 29.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'23" | 00:11'40" |
| 3 | 05'13" | 00:16'53" |
| 4 | 05'31" | 00:22'24" |
| 4.4 | 05'46" | 00:24'31" |
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