5.1 km | 00:41:50 | 08:08/km日期: 2019-01-20 16:49 - 平均心率: 114 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 8086 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'55" / 09'20" / 07'50" / 07'10" / 08'32" / 15'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" | 1005 / 1005 | 194 / 74 |
| 2 | | 09'19" (+02'26") | 1000 / 2006 | 172 / 62 |
| 3 | | 07'47" (+00'54") | 1005 / 3011 | 200 / 64 |
| 4 | | 07'11" (+00'18") | 1008 / 4020 | 191 / 72 |
| 5 | | 08'31" (+01'38") | 1006 / 5026 | 203 / 57 |
| 6 | | 13'55" (+07'02") | 136 / 5162 | 224 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.18 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 09'20" | 00:16'15" |
| 3 | 07'50" | 00:24'05" |
| 4 | 07'10" | 00:31'15" |
| 5 | 08'32" | 00:39'47" |
| 5.1 | 15'01" | 00:41'50" |
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