5.0 km | 00:32:47 | 06:33/km日期: 2019-01-25 17:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'02" / 06'08" / 07'20" / 07'14" / 06'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'46") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 06'08" | 00:11'10" |
| 3 | 07'20" | 00:18'30" |
| 4 | 07'14" | 00:25'44" |
| 5 | 06'43" | 00:32'27" |
| 5.0 | 06'48" | 00:32'28" |
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