13.2 km | 01:01:04 | 04:37/km日期: 2019-01-21 17:05 - 平均心率: 136 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 11594 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'10" / 05'31" / 05'05" / 04'31" / 04'27" / 04'23" / 04'17" / 04'14" / 04'14" / 04'22" / 04'23" / 04'19" / 04'15" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+01'57") | 1003 / 1003 | 182 / 88 |
| 2 | | 05'30" (+01'18") | 1002 / 2005 | 188 / 96 |
| 3 | | 05'02" (+00'50") | 1008 / 3014 | 190 / 104 |
| 4 | | 04'31" (+00'19") | 1006 / 4021 | 190 / 116 |
| 5 | | 04'26" (+00'14") | 1006 / 5027 | 191 / 117 |
| 6 | | 04'21" (+00'09") | 1002 / 6030 | 191 / 119 |
| 7 | | 04'15" (+00'03") | 1008 / 7038 | 191 / 122 |
| 8 | | 04'12" | 1006 / 8045 | 191 / 123 |
| 9 | | 04'12" | 1008 / 9053 | 191 / 123 |
| 10 | | 04'20" (+00'08") | 1003 / 10057 | 189 / 121 |
| 11 | | 04'21" (+00'09") | 1008 / 11066 | 190 / 120 |
| 12 | | 04'16" (+00'04") | 1000 / 12067 | 190 / 122 |
| 13 | | 04'15" (+00'03") | 1001 / 13068 | 189 / 123 |
| 14 | | 04'05" | 199 / 13267 | 191 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 245.34 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'31" | 00:11'41" |
| 3 | 05'05" | 00:16'46" |
| 4 | 04'31" | 00:21'17" |
| 5 | 04'27" | 00:25'44" |
| 6 | 04'23" | 00:30'07" |
| 7 | 04'17" | 00:34'24" |
| 8 | 04'14" | 00:38'38" |
| 9 | 04'14" | 00:42'52" |
| 10 | 04'22" | 00:47'14" |
| 11 | 04'23" | 00:51'37" |
| 12 | 04'19" | 00:55'56" |
| 13 | 04'15" | 01:00'11" |
| 13.2 | 04'25" | 01:01'04" |
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