8.3 km | 00:44:38 | 05:24/km日期: 2019-01-23 22:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 06'22" / 05'09" / 05'23" / 05'19" / 05'06" / 05'29" / 05'15" / 05'13" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'16") | 257 / 8257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
138.72 km 
ASICS LYTERACER TS3 累積 :
1105.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'09" | 00:11'31" |
| 3 | 05'23" | 00:16'54" |
| 4 | 05'19" | 00:22'13" |
| 5 | 05'06" | 00:27'19" |
| 6 | 05'29" | 00:32'48" |
| 7 | 05'15" | 00:38'03" |
| 8 | 05'13" | 00:43'16" |
| 8.3 | 05'21" | 00:44'39" |
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