4.2 km | 00:21:23 | 05:08/km日期: 2019-01-18 21:16 - 平均心率: 137 - 卡路里: 224 Cal - 總步數: 3672 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'30" / 05'15" / 04'58" / 04'56" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'38") | 1003 / 1003 | 165 / 108 |
| 2 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 2003 | 171 / 110 |
| 3 | | 05'01" (+00'07") | 1002 / 3006 | 174 / 114 |
| 4 | | 04'54" | 1001 / 4007 | 174 / 116 |
| 5 | | 03'41" | 153 / 4161 | 187 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 61.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'15" | 00:10'45" |
| 3 | 04'58" | 00:15'43" |
| 4 | 04'56" | 00:20'39" |
| 4.2 | 04'32" | 00:21'23" |
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