2019/01/20鎮西堡初百k挑戰~
這一馬，很不幸地落馬了，並沒有完成百k，因為跑太慢所以被回收了。

自踏入超馬的練習殿堂，就以鎮西堡為目標，一直想要憑藉自己的腳步跑上鎮西堡，證明自己也能完成百k，寫下新的里程碑。
回顧這一年以來，前半年還有質、量的訓練；但是後半年尤其是最後一季的關鍵，跑量的耐力雖有，卻沒有質的訓練，大多是早上很多時間荒廢沒去早班團練，加上平常晚上加班常常十點、十一點才下班，久了早班就逐漸怠惰。就變成假日跑者，每到假日就是長距離的練習，只是跑一會就想用走的，練習的狀況並沒有達到很好的效果。

當很多朋友前輩知道我報鎮西堡100k，除了給予我希望與鼓勵、建議外，甚至也願意花很多時間陪我一起練跑陽明山，像是國父哥、福神哥、雅芬姊等人，帶領著我一步步前進，不受傷為前提完成長距離的練習，也逐步將距離拉得更長、更遠，為的就是在跑百k之後基本的恢復力、不受傷的基礎能力作累積，感謝這一路上相助的貴人。
有時當假日不想出門，想賴在家陪陪老公時，卻被老公念：都什麼時侯了，還不出門跑步，你是報鎮西堡百k的人，怎麼可以偷懶在家…諸如此類的話，往往都是吵架收場。吵完架，默默自個背著水袋出門去跑步，每每一跑又是晚上才回來，假日獨跑，老公不曾擔任過一次補給員，只說路上都商店可以補給，何必多浪費一個去補。超馬的路上常是一個人的對話，若是另一半不是真心支持，只是口頭說說，有時真的好累。
雖然心有累的時侯，但後來還是跟著前輩的腳步，打起精神來做每一次的練習，更謝謝福神後半段假日都陪著我一起跑，陪我聊天，讓我忘卻一些不愉快的事情。然而一直到賽前這一、二個月，才驚覺自己已沒了速度，加上某次練跑平路半馬回來，竟然連走路都會痛，此時離鎮西堡比賽已不到一個月的時間，相較之下這是個隱憂，不知那傷到了，能否再實現百k的挑戰，也是個未知數。對於百k的挑戰，不敢再大意、不敢奢望有很好的成績完賽，只求能順利平安完賽。心態也隨之調整，只要還在賽道上不放棄，我想我一定可以的，都練那麼久了，或許會有奇蹟也說不定。

很快地，來到鎮西堡百k挑戰的日子。沉寂許久，就為了這天，希望在此能夠完成自己的心願。今日報名百k就有800多名、80k也有300多人，累積加起來1100多人，經典超馬賽事常常吸引眾多人前往，沒跑過鎮西堡，別說自己是超馬人！！
一開始起跑，跟著大家，第一k感覺還好，但第二k開始，小腿肚近後膝處又開始僵硬、跑不太起來，即使是緩坡也無法達到自己過往的水準，只能讓越來越多的人刷過我前去。心裡著急也沒什麼用，因腳的問題，快不起來，只能安慰自己，若是每小時能跑七公里，均速八分多速，這樣14小時還是有機會可以完賽，上坡雖慢，下坡再追一些，若是到宇老三小時，這樣就可以更加放心。實際狀況是上到宇老花了三小時十分，雖還在容許值之內，過了宇老就是下坡，此時的自己也沒刻意開快，就是順順跑，就來到5:40~6:10的速度，有再將距離與時間追回，心中又稍微舒緩了些。但是到了40k往50k處的上坡，就無法再維持，以致於前50k我就花了7小時35分，心想：這樣完賽機率又變低了。保守估計，若要完賽，前50k必需在6小時30分之前達成，不然真的很危險。
想當初，54K,只花了6小時就完成，而80K也才花10小時多就完賽，今日卻是50K花了7.5小時，這程度也落差太大，自己的負面情緒又開始浮現上來，不爭氣的想到自己可能無法完賽，落下幾滴淚。沿路上謝謝為我打氣的朋友，甚還有說跟著他們一起跑，我必能14小時完賽，只能後續我跟不上他們，自己意志力薄弱，放棄了，只能遠送前輩離去。謝謝明星蘭園的裕欽、明星哥、小英初百馬的陪跑員、也謝謝鼓勵、加油的慶松哥、榮亮、川德，恕仁、祐瑋、順元、古哥、張倫老師、國父哥、忠哥、東其哥、英杰哥等人，讓我又再繼續的撐下去。
但後來速度真的放了，到了折返點拍完照後，也深知時間不夠，但能跑多少就跑多少吧，看到補給站就進去吃，補給很好都還有熱湯、咖啡、馬告、汽水、滷味、水果、巧克力、臭豆腐、山豬肉等，不吃白不吃，都繳了那麼多錢，也要玩得快樂。呵~這不太像過去比賽的自己。
回程，人越來越少，而每到一水站，就離水站關門的時間越來越近，也不敢停留過久，被時間追著跑，後來還有些跑友、志工問要不要蠻牛，也有些朋友的私補，感謝這些無私的跑友、志工、路過的民眾加油及私補，感受到你們的熱情，我也再撐了一會，但真的對不起你們，你們的好意我最後還是辜負了，我被回收關門了，沒有完成這場百k的挑戰，第一次的落馬，竟是我花了許久的時間準備，真有些諷刺。

謝謝路上許多辛苦的攝影師陪著跑友待到最後，替跑友留下許多的美照，我所認識的攝影師也不多，但很高興見到你們，就像見到老朋友一樣親切：tony、小簡、艾笑杰、jacky、攝影雞、運動筆記等攝影師，感謝你們無私的付出。
也謝謝大會、各站志工、補給、回收車等，謝謝在這偉大的賽道上有你們的付出，敬仰這山林，向祖靈致敬。這是結束卻也是另個開始，未來將重新調整自己的腳步，重新出發。謝謝給我的一切來學習，雖然滴下幾滴不甘心落馬的眼淚，但我想總有一日我還是會再回來的。


ps賽後的第一、二天，個人完全沒有延遲性酸痛，起立蹲下都很正常，可能被關門，沒盡全力、燃燒生命跑步吧！只是週一又在公司待到十點半才下班，隔天就又沒去早班跑步，說好的振作呢？！