7.3 km | 00:41:32 | 05:40/km日期: 2019-01-19 06:58 - 平均心率: 142 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'26" / 05'29" / 05'49" / 05'54" / 05'50" / 05'48" / 05'31" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 328 / 7328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
187.03 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
1129.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'29" | 00:10'55" |
| 3 | 05'49" | 00:16'44" |
| 4 | 05'54" | 00:22'38" |
| 5 | 05'50" | 00:28'28" |
| 6 | 05'48" | 00:34'16" |
| 7 | 05'31" | 00:39'47" |
| 7.3 | 05'25" | 00:41'34" |
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