潘彼得 2019/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

潘彼得南投
ID 303005

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5.3 km | 00:29:38 | 05:35/km

日期: 2019-01-21 16:01 - 地點: 中心碑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'50" / 04'50" / 05'27" / 05'36" / 05'44" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'49" (+01'00")

1000 / 1000

2

04'50"

(10'40")

04'49"

1002 / 2002

3

05'27"

(16'07")

05'23" (+00'34")

1010 / 3012

4

05'41"

(21'48")

05'40" (+00'51")

1002 / 4015

5

05'39"

(27'27")

05'41" (+00'52")

992 / 5008

6

01'57"

(29'24")

06'29" (+01'40")

300 / 5308

1月累積里程 : 108.06 km

BROOKS RAVENNA 8 累積 : 533.3 km

Android - Sony G8441 上傳 | 5 years ago

Rosemary Wu, 陳達鈴和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	04'50"	00:10'40"
3	05'27"	00:16'07"
4	05'36"	00:21'43"
5	05'44"	00:27'27"
5.3	06'30"	00:29'24"

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