5.0 km | 00:31:24 | 06:18/km日期: 2019-01-18 19:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'10" / 06'21" / 06'17" / 06'25" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'19" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'23" (+00'10") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'54" | 156 / 4984 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 41.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'21" | 00:12'31" |
| 3 | 06'17" | 00:18'48" |
| 4 | 06'25" | 00:25'13" |
| 5.0 | 06'16" | 00:31'24" |
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