5.0 km | 00:28:45 | 05:44/km日期: 2019-01-19 05:02 - 平均心率: 130 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5458 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'27" / 06'07" / 05'39" / 05'33" / 04'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'37") | 1001 / 1001 | 182 / 84 |
| 2 | | 06'05" (+01'15") | 1003 / 2005 | 187 / 87 |
| 3 | | 05'37" (+00'47") | 1004 / 3010 | 189 / 94 |
| 4 | | 05'33" (+00'43") | 1007 / 4017 | 191 / 94 |
| 5 | | 04'50" | 1002 / 5020 | 201 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
346.12 km 
Mizuno Wave Emperor 3 累積 :
1132.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'07" | 00:12'34" |
| 3 | 05'39" | 00:18'13" |
| 4 | 05'33" | 00:23'46" |
| 5 | 04'54" | 00:28'40" |
| 5.0 | 06'07" | 00:28'45" |
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