Ham Radio BX6AK 2019/01/23 訓練日誌

Ham Radio BX6AK 台南
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Ham Radio BX6AK

10.2 km | 00:56:25 | 05:32/km

日期: 2019-01-23 16:05 - 地點: 日本九州小倉(北九州) - 天氣: 晴，涼 - 卡路里: 673 Cal

Pace: 04'32" / 05'19" / 05'36" / 05'10" / 05'20" / 05'36" / 05'47" / 05'34" / 05'38" / 05'53" / 07'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'06"

(05'06")

04'44"

1074 / 1074

05'12"

(10'18")

05'15" (+00'31")

989 / 2064

05'29"

(15'47")

05'27" (+00'43")

1005 / 3070

05'10"

(20'57")

05'09" (+00'25")

1001 / 4071

05'19"

(26'16")

05'19" (+00'35")

998 / 5069

展開計圈分析

台南

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1月累積里程 : 121.71 km

mizuno 21 累積 : 2005.1 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

明峰, 黃鈺隆和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	05'19"	00:09'51"
3	05'36"	00:15'27"
4	05'10"	00:20'37"
5	05'20"	00:25'57"
6	05'36"	00:31'33"
7	05'47"	00:37'20"
8	05'34"	00:42'54"
9	05'38"	00:48'32"
10	05'53"	00:54'25"
10.2	07'48"	00:55'54"

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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